Как избежать травм во время тренировок?
Бесплатный вебинар от вице Чемпиона Мира по воркауту - Дмитрия Липанова
7 марта (сб), 19:00 по мск
7 марта (сб), 19:00 по мск
7 марта в 19:00
Ключевой эфир для всех, кто хочет тренироваться без травм!
Отвечу на главные вопросы:
Отвечу на главные вопросы:
-
Как избежать травм?Главная тема эфира для всех, кто хочет тренироваться во благо здоровья и прогрессировать. -
Как тренироваться, если уже есть травма или боль?Расскажу, как облегчить состояние и построить тренировку в безопасном режиме. -
Как вылечить травму самостоятельно?Расскажу топ лучших методов для самостоятельной реабилитации.
7 марта в 19:00
- 80% МУЖЧИНТравмируются при тренировках
- 20% РИСКПолучить травму, требующую вмешательства хирургическим путем
- КАЖДЫЙ ВТОРОЙСпортсмен живет с болью
Ведущий:
Дмитрий Липанов
Дмитрий Липанов
Двукратный вице-чемпион мира по силовому воркауту, Мастер спорта по стритлифтингу, тренер, реабилитолог.
В спорте более 15 лет. Когда-то получил травму - разрыв сухожилия бицепса, на 3 года выбыл из спорта. После долгой реабилитации, полностью перестроил свои тренировки, опираясь на научную доказательную базу, исследования и личные особенности. Собрал все знания, благодаря которым уже долгие годы тренируюсь без травм и прогрессирую.
Ведущий:
Дмитрий Липанов
Дмитрий Липанов
Двукратный вице-чемпион мира по силовому воркауту, Мастер спорта по стритлифтингу, тренер, реабилитолог.
В спорте более 15 лет. Когда-то получил травму - разрыв сухожилия бицепса, на 3 года выбыл из спорта. После долгой реабилитации, полностью перестроил свои тренировки, опираясь на научную доказательную базу, исследования и личные особенности. Собрал все знания, благодаря которым уже долгие годы тренируюсь без травм и прогрессирую.
Травма - это неизбежность, если не знать, как ее предотвратить.
Сохрани свое здоровье!
Регистрируйся на бесплатный эфир от чемпиона и узнай, как тренироваться без риска получить травму, сохраняя прогресс!
7 марта (суббота), 19:00
7 марта (суббота), 19:00